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Welche Vitamine gibt es? Lexikon der Vitamine Vitamine, das sagt schon der Name (vita = Leben) sind lebensnotwenige Stoffe. Ohne sie wären wir nur für kurze Zeit lebensfähig. Ein längerfristiger Mangel an nur einem der insgesamt 13 Vitamine kann schwere körperliche und psychische Störungen verursachen. Aber auch eine Überdosierung kann
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